2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 shoushinkai 暮らしに役立つ医療情報 知っておきたい、薬の正しい使い方 お薬を処方された後、医師の指示のとおりに服用されますが、必ず医師や薬剤師からの説明を守り、用法・用量、タイミングを守りましょう。もし、誤った薬の使い方をしてしまうと、身体に思わぬ影響を及ぼしかねませんので注意が必要です。 […]
2018年8月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月14日 shoushinkai 暮らしに役立つ医療情報 緑黄色野菜をもっと摂りましょう！ 食卓に彩りを添える緑黄色野菜は、低カロリーで栄養豊富。 そのうえ、老化や病気を予防する天然成分を含んでいます。 毎日の食事で調理や献立に一工夫して、十分な量を摂りましょう。 １．老化を予防し、健康を保つ食材は？ 食材が豊 […]
2018年4月1日 / 最終更新日時 : 2018年9月6日 shoushinkai 暮らしに役立つ医療情報 お風呂の効用 温浴が日常の生活習慣として根付いている日本では、暑い季節や寒い時期でも欠かせないのがお風呂です。 入浴をおおいに楽しみ健康増進にもつなげましょう。 入浴のさまざまな健康効果があります 入浴を好む日本の社会、「シャワーだけ […]
